Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 92,11g | Węglo: 158,17g.
Śniadanie: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Pancake + Protein, Prozis 100% Whey Prime. Lunch: Esselunga Rucola, Arance, Granarolo Stracchino Cremoso, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Pane Bianco, Ricotta, Hamburger di Chianina. Obiad: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|