Dziennik AgentNastya, 16 lut 19

Profil AgentNastya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Уже как неделю не слежу за калориями. Ем когда есть голод. Что хочу и когда хочу. и вуаля минус ...вес снижается. Может это все в голове. Может не надо думать о похудении.

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Это прям по книге Шварца "диеты её работают" ☺️

16 lut 19 przez użytkownika: fatout2

Да, мне удосужились почитать эту книгу. И тоже задумалась что прям как в ней сказано. Но в принципе я не сидела на диете я наоборот наедать старалась 1930 калорий. На самом деле ем меньше примерно на 1400-1500 но вот скинула

17 lut 19 przez użytkownika: AgentNastya

Обычно вечером я весила 75.6-75.9 а сейчас 74.8

17 lut 19 przez użytkownika: AgentNastya


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AgentNastya

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AgentNastya, 16 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi AgentNastya