Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 68,52g | Węglo: 219,39g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Листья Салата, Мультизерновой Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Буздякский Рассольник, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Агуша Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|