Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 99,27g | Węglo: 199,90g.
Śniadanie: Pinoli, Kiwi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Sarchio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Basmati, Bieta. Obiad: Bieta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Conad Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Pignolata, Pizza Ortolana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|