Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 116,45g | Białk: 38,71g | Węglo: 17,08g.
Śniadanie: Cooked Tomatoes, Butter (Salted), Fried Egg with Fat, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Lunch: Cardini's The Original CAESAR Dressing, Cabanossi, Shallots, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Avocados, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Obiad: Cooked Broccoli, Pork Belly. Przekąski/Inne: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Almonds. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|