Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 68,39g | Białk: 103,14g | Węglo: 208,60g.
Śniadanie: Дымов Ветчина из Окорока, Молодец Хлебцы-Молодцы, Красная Цена Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины. Lunch: Капуста Белокочанная, Лента Холодец по-Домашнему, Слобода Майонез Оливковый 67%. Obiad: Куриные Голени, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бела Слада Мягкая Карамель, Окей Изюм Темный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|