Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 110,22g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Велком Ветчина Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Gruntaler Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|