Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 62,08g | Węglo: 74,82g.
Śniadanie: Cheese-Cake Шоколадная Бомба, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пассим Хлопья 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: RED Конфеты, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Икра Красная. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|