Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 89,62g | Białk: 208,77g | Węglo: 239,75g.
Śniadanie: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Myprotein Instant Oats Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Orata, Sarde, Coop Trofie di Semola Fresche. Obiad: Ricotta, Krapfen, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Arancino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|