Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 130,72g | Białk: 86,44g | Węglo: 56,70g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Сыр Молога, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сметана 15%, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|