Dziennik runchranda3, 18 lut 19

kaki selalu 1st proses pembakaran lemak di aku. bahu tersulit sangat. aku udah berenti makan nasi dr januari, sblmnya lunch makan nasi 5/6 sendok. kenapa berenti nasi?karena aku kesulitan poop meskipun fiber udah banyak masuk.