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Bonjour,
Ce matin, j'ai mangé 2 baguettines avec 1 kiri et bu 2 expressos sucrés (10g)
Ce midi, je mangerai une Galette de 30g de polenta crue et 200ml de lait sans lactose avec 30g de jambon et 20g de fromage râpé. Je mangerai également 1 pain grillé pelletier avec.
Ce soir, bouillon de légume, pain grillé pelletier, kiri.
Bonne journée à tous !
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1304 kcal
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Tłusz: 30,87g | Białk: 49,25g | Węglo: 206,44g.
Śniadanie: Kiri Kiri, Café Expresso, Brioche Pasquier Grilletines Froment, Sucre. Lunch: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Casino Polenta, Lidl Râpé 3 Fromages, Herta Tendre Noix Supérieur, Pelletier Pain Grillé, Kiri Kiri. Obiad: Oeuf, Sucre, Carrefour Riz Rond, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Przekąski/Inne: Meringue. więcej...
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 Komentarze
Heu, Sant Eustachio, comment dire lol j'ai pris 30g de polenta "crue" et je l'ai fait cuire après lol
18 lut 19 przez użytkownika: Kalade
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lol j'ai rigolé quand j'ai vu ton tout premier message, le deuxième aussi lol Ton repas est sympa, mais j'en ai maaaarre du poulet lol Ce midi, j'ai fait un gratin chou-fleur/pdt/lardons/béchamel pour ma famille, c'était dur dur lol Un jour on va me retrouver la tête dans la gamelle :) En ce moment dans mon four à bois, mon repas de ce soir, une teurgoule, rien que pour ma pomme na ! Je ne partagerai pas ! (Bon, comme je suis une gentille grand-mère et belle mère, j'ai fait aux enfants et à ma Belle-Fille, des cookies chocolat blanc et noir avec différentes noix pour le goûter)
18 lut 19 przez użytkownika: Kalade
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