Dziennik shalda19, 18 lut 19

Kira2 Berapa Kalori?

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2019:
1140 kcal Tłusz: 29,98g | Białk: 59,43g | Węglo: 157,79g.   Śniadanie: Tropicana Slim Susu Low Fat. Lunch: KFC Perkedel, Tempeh (Cooked) , Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Obiad: White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. więcej...
1465 kcal Ćwiczenie: Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shalda19


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.