Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2012
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 110,26g | Węglo: 164,15g.
Śniadanie: Light Butter, 100% Liquid Egg Whites, Original English Muffins, Bacon. Lunch: campbell's natural. Obiad: Baby Sweet Peas & Butter Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Przekąski/Inne: Dark Chocolate Hot Cocoa, Junior Mints Snack Size, Butterfinger, light butter, english muffin, Classic Style Tiny Twists Pretzels, pineapple. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|