Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 75,76g | Węglo: 99,73g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яблоки, Велком Ветчина Говяжья, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичница. Lunch: Братья Караваевы Сырники Домашние, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|