Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 91,25g | Węglo: 135,00g.
Lunch: Époisses, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Amandes, Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|