Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 89,39g | Węglo: 192,31g.
Śniadanie: Любятово Крекер Витаминный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Ножка, Свекла Вареная, Перловка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|