Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 55,94g | Węglo: 142,07g.
Śniadanie: Telur Asin. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Urap. Obiad: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Lalapan. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|