Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 29,89g | Białk: 68,62g | Węglo: 120,04g.
Śniadanie: Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Goldland Bienenhonig Flüssig, Arla Kaergarden, Monarc Butter Brioche, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Obiad: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Aldi Mini Berliner, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐🌞
19 lut 19 przez użytkownika: MoFu27
|
Dankeschön Liebes das wünsche ich dir auch 😊👍
19 lut 19 przez użytkownika: Pittiplatsch 50
|
Dir auch einen netten Tag ! Schöne Bilder vom Wochenende 👍🙋
22 lut 19 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pittiplatsch 50
|