Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 83,88g | Węglo: 291,36g.
Śniadanie: Noci. Lunch: Bietola Cotta, In's Formaggio Maasdam, Pasta Integrale Secca, Carote, Sedano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Fesa di Tacchino. Obiad: Carote, Cipolle, Sedano, Verza, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. Przekąski/Inne: Sidro di Mele, San Carlo Classica, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|