Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 78,16g | Węglo: 191,99g.
Śniadanie: Вафли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дикси Сметана 15%, Окей Вареники с Картошкой. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Хлеб Черный, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Przekąski/Inne: Мандарин, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|