Dziennik ЛеН4и_К, 19 lut 19


Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2019:
3285 kcal Tłusz: 152,83g | Białk: 216,76g | Węglo: 309,84g.   Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Морская Соль, Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленный Лук, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Obiad: Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Желатин Пищевой, Першинский Творог 1,8%, Домик в деревне Сливки 20%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Манго, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода. Przekąski/Inne: Яйцо, Приправыч Разрыхлитель Теста, Курага, Изюм (без Косточек), Кокосовая Стружка, Fit Parad Заменитель Сахара, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
2257 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ЛеН4и_К


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.