Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 82,07g | Białk: 104,76g | Węglo: 104,97g.
Śniadanie: Bacon, Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Vapza Carne Seca, Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Rúcula, Alface Rúcula, Salada de Agrião, Salada de Agrião, Sabor da Terra Semente de Chia. Przekąski/Inne: Xilitol, Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|