Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 38,98g | Węglo: 167,02g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti. Lunch: Simbat Kuru Kayısı, İçim Light Yoğurt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Obiad: Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Küp Şeker, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Dost Yarım Yağlı Süt, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Armut, Kestane. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|