Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 59,64g | Węglo: 76,74g.
Śniadanie: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Сырники, Грейпфрут, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Przekąski/Inne: Новая Деревня Ряженка 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gurtowaja91
|