Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 156,43g | Węglo: 193,82g.
Śniadanie: Английский Грецкий Орех, Изюм, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Помидоры, Дорадо. Obiad: Кедровые Орехи , Мёд, Bombbar Chocolate Hazelnut , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Легкий Сливочный Сыр, Грейпфрут, Сывороточный Протеин, Помело, Хлебец, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|