Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 99,17g | Węglo: 119,35g.
Śniadanie: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Goji Berry, Matilat Iogurte Natural Integral, Café Gelado com Creme de Leite, Bolo Low Carb. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Obiad: Lasanha de Berinjela, Torta de Atum Low Carb. Przekąski/Inne: Uvas, Bolo de Banana e Aveia, Maçãs Gala, Bolo Low Carb. więcej...
|
Traci 142,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|