|
Motivation aprés le travail 💪
|
1886 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 62,29g | Węglo: 270,44g.
Śniadanie: Mandarine, Thé sans Sucre, Tartine Beurrée. Lunch: Thé sans Sucre, Pain, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Pomme de Terre, Carrefour Filet de Poulet, Gratin de Courgettes. Obiad: Cracotte Cracotte au Froment, Pain de Mie, Compote. Przekąski/Inne: Miel, Favorina Papillotes Lait et Noir, Tartine Beurrée. więcej...
|
|
2040 kcal
|
Ćwiczenie:
Velo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|