Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 112,69g | Węglo: 230,84g.
Śniadanie: Pascual Leche Desnatada, Eko Cereales Solubles, Granja San Francisco Miel de Milflores, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Royal Bizcocho Casero, Philadelphia Philadelphia . Lunch: Aceite de Oliva, Granja San Francisco Miel de Milflores, Verdifresh Canónigos, Secreto Ibérico, Président Rulo de Cabra, Hacendado Lomo Embuchado, Flora Galletas Tostadas al Horno, Lucky Joe Crema de Cacahuete. Obiad: Maggi Directo al Horno, Mantequilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Verde. Przekąski/Inne: Flora Galletas Tostadas al Horno, Pascual Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Fresas, Flora Galletas Tostadas al Horno, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|