|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 100,49g | Węglo: 178,72g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Mymuesli Apfel Macadamia Zimt Granola, Banane. Lunch: Bio Village Soja Cuisine, Delisse Fromage Blanc 0%, Mon Repas Végétal Galettes de Soja Provençales, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Légumiô Haricots Rouges & Tomates. Obiad: Auchan Muffins Tout Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins . Przekąski/Inne: LU Pim's Poire, LU Napolitain Classic, Alesto Noix du Brésil, Noix de Cajou, Amandes. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|