Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SysyMoon
Dziennik
20 lut 19
Dziennik SysyMoon, 20 lut 19
Profil SysyMoon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
54 kg
Do tej pory straciłeś:
5,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lutego 2019:
1907 kcal
Tłusz: 74,20g | Białk: 52,66g | Węglo: 257,88g.
Lunch:
Pâte à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Bonne Maman Confiture Fraises.
Obiad:
Macaron, Crownfield Barres Céréales Chocolat, Ayam Sauce Piment Doux Thaï, Casino Poêlée de Légumes 3 Légumes Champignons, Kikkoman Sauce Wok, Nouilles Chinoises.
Przekąski/Inne:
Auchan Yaourt Nature Sucré, Oeuf.
więcej...
2032 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny i 20 minut, Google Fit - 17 godziny i 40 minut.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo 👏 😘
20 lut 19 przez użytkownika:
Nanou0663
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SysyMoon
Zobacz Pełną Historię