Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 57,84g | Węglo: 92,86g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Torta de Frango. Przekąski/Inne: Bolo de Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|