Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 103,34g | Węglo: 179,51g.
Śniadanie: Alti Сыр Бри Трюфель, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Obiad: Кофе, Брюкке Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курага, Orbit Леденцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|