Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3279 kcal
|
Tłusz: 119,76g | Białk: 223,87g | Węglo: 304,47g.
Śniadanie: Prozis Avena Istantanea, Berna Latte Intero, Uovo. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Petto di Pollo, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Valfrutta Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Rustico. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|