Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 22,80g | Białk: 60,41g | Węglo: 152,14g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Blanc 3%, Pommes, Delisse Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Raisin Noir, Kiwi, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Banane. Lunch: Fraises, Nutella Nutella, Gaufre, Baguette, Maître Prunille Abricots Secs, Tomates, Auchan Buche de Chèvre Fondante, Salade Verte. Obiad: Milka Milka Oreo, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Ardilla Cranberries Canneberges , Banane, Kiwi, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pâturages Skyr Nature, Florette Laitue Iceberg, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Poivrons Jaunes Doux, Céleri, Tomates Cerises, Avocat, Fraises. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|