Dziennik Lea15092010, 21 lut 19

Il faut reconnaître que c’est laborieux 🤔
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2019:
1470 kcal Tłusz: 32,37g | Białk: 74,44g | Węglo: 215,22g.   Śniadanie: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Café. Lunch: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Clémentines, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. Obiad: Tassimo Cappuccino, Fraises, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Lentilles Cuisinées Poulet & Petits Légumes, Weight Watchers Ravioli au Saumon, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Przekąski/Inne: Tassimo Cappuccino, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux . więcej...
2201 kcal Ćwiczenie: Bieganie - 11/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Tant que ça descends!! c'est top !!😊😘  
21 lut 19 przez użytkownika: Nanou0663
Je sais 
21 lut 19 przez użytkownika: Lea15092010

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lea15092010


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.