Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 107,50g | Białk: 60,21g | Węglo: 38,45g.
Śniadanie: Nestlé Nespresso Original. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Continente Salada Selvagem, Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Terra Nostra Queijo Flamengo Gourmet, Kerrygold Queijo Cheddar, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Continente Iogurte Grego Natural, Morangos, Abacate, Manteiga, Continente Pão Especial Fibras, Ovo Estrelado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|