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potrei piangere di gioia. forse ho finalmente capito lo schema <3
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1622 kcal
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Tłusz: 50,13g | Białk: 124,15g | Węglo: 165,07g.
Śniadanie: Nocciole, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Fiocchi d'Avena. Lunch: Arance, Mareblu Filetti di Sgombro Piccanti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Formaggio Spalmabile, Mela, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Perugina Bacio, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Roberto Pan Bauletto Integrale. więcej...
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