Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 14,13g | Białk: 76,85g | Węglo: 103,83g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Огурец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Obiad: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|