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5° dia de low carb, cafė da manha pata começar o dia, bolo de coco low carb, cafe com creme de leite e um enroladinho de queijo e presunto. #2kilosja foram #faltam8 #focoedeterminação
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1738 kcal
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Tłusz: 96,28g | Białk: 120,26g | Węglo: 100,37g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Bolo Low Carb. Lunch: Molho de Mostarda e Mel, Spoleto Cenoura, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Alface de Folha Verde. Obiad: Extra Uva Rubi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Przekąski/Inne: Limão, Xilitol, Leão Chá Mate Natural, Pasta de Amendoim, Bolo Low Carb. więcej...
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2330 kcal
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Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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