Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
birdeegirl
Dziennik
21 lut 19
Dziennik birdeegirl, 21 lut 19
Profil birdeegirl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
98,3 kg
Do tej pory straciłeś:
32,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2019:
1117 kcal
Tłusz: 89,66g | Białk: 55,02g | Węglo: 19,12g.
Śniadanie:
Fasting, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled).
Lunch:
Frozen Blueberries, Nutiva MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides, Silk True Almond Unsweetened.
Obiad:
Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Beatrice Whipping Cream (35%), Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Walnut Pieces, Skotidakis Feta Cheese, Baby Spinach, Chicken.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice loss
21 lut 19 przez użytkownika:
liv001
Thank you
21 lut 19 przez użytkownika:
birdeegirl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi birdeegirl
Zobacz Pełną Historię