Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 68,58g | Węglo: 19,12g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Bacon, Spectrum Chia Seeds, Golden milled flax seed, Butter (Salted), Splenda splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Breast. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|