Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
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54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2232 kcal
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Tłusz: 70,00g | Białk: 127,14g | Węglo: 260,37g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, BPR Fiocchi Berry White, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan. Lunch: Torta in padella, Kraft Sottilette Light, Lovillo Mozzarella Light, Grana Padano Grana Padano, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Pane Multicereali, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kraft Sottilette Light, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Myprotein Myprotein Active Women Superfood Porridge, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Hero Marmellata Light alla Fragola, Torta in padella. więcej...
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stała waga
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