Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 108,83g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Пассим Овсянка, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Гречка, Ашан Вырезка Телячья. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.p.gorkova
|