Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 159,58g | Węglo: 251,41g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Кедровые Орехи, Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Томмолоко Творог Обезжиренный, Сметана 15%. Lunch: МарС Сникерс, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Мистраль Кускус. Obiad: Кухмастер Печенье Petit Beurre, МарС Сникерс, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Магнит Хурма, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Лента Холодец по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|