Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 94,94g | Węglo: 141,86g.
Śniadanie: Романов Луг Творог 5%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Wagon Wheels Jammie, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Чикенбургер. Przekąski/Inne: Power Pro Протеин Femine. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|