Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 119,26g | Węglo: 322,97g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Bresaola, Pane Italiano. Obiad: Gocciole Biscotti, Cameo Ciobar, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cirio Legumi & Cereali. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pane Italiano, Bresaola, Cornetto alla Marmellata. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|