Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 174,27g | Węglo: 298,72g.
Śniadanie: Crownfield Aveia Bio, Tâmara, Amêndoas, Ovo, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Área Viva Sementes de Girassol, BioTech ISO Whey Zero, Clara de Ovo, Banana, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Coco. Obiad: Pescada Cozida, Pescada Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Salutem Chocolate Preto 70%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ricardof.cf
|