Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 13,69g | Białk: 64,24g | Węglo: 193,20g.
Śniadanie: Rebanadas de Jamón, Palmitos, La Selecta Pan de Molde Integral, Plátano. Lunch: Pescado al Horno o Hervido, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Obiad: Plátano. Przekąski/Inne: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano, Uva Negra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|