Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 25,94g | Białk: 50,18g | Węglo: 162,41g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Classic (11g). Lunch: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Banana Prata. Obiad: Tomates, LAR Batata Congelada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Flocos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|